课程介绍Course Introduction

形体训练•塑造优雅气质

课程大纲：

1、形体训练雕塑线条，练出完美形体（包括美颈运动、肩部线条、挺拔的背影、灵活的双手、

紧实的腹部等）

2、仪态训练

（1）站姿训练（纠正驼背、颈部错位、腹部肥胖、斜肩等）

（2）坐姿训练

（3）蹲姿训练

(4）走姿训练（纠正内外八字等）

(5)表情训练（灵动的眼神、亲和力的微笑）

3、基本礼仪

（1）个人仪态、仪容。

（3）基本交际礼仪

4、巩固训练

针对以上学习的方法、技巧，进行巩固训练，养成习惯

课程时间：理论 实操训练1天 9:30—17:30 后续不限次数复训。

课程费用：860元/人

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客服时间：早上9点~下午6点，其他时间请在线报名或留言，谢谢！

学校介绍University Profile

【丽人行·赢礼书院】是目前重庆最最专业的的形象/礼仪培训机构，是集企业、团队形象/礼仪培训和个人礼仪素养培训为一体的专业品牌。机构于2004年成立，已为几百家政府机关单位、大型企事业单位和大专院校提供过培训和服务，品牌倡导“适合您的就是的风格”理念，根据客户背景和企业文化，培训课程，受到客户的交口称赞和无私推广！