先说我的基本情况。英语高考135，在某四五线城市上的高中，口语能力为零，大学四六级均裸考都是500多点，保研，所以英语基本停留在高中那个水平。

下面我会从单词-阅读-听力-口语-作文-考试这个顺序分享我的备考经验，希望能对大家有帮助。

一、单词

单词应该是贯穿整个备考过程的，不用等到把单词过了好几遍滚瓜烂熟再开始进入下一阶段的备考，因为这样比较浪费时间，而且在阅读听力过程中遇到的生词会记得比较熟且更有用。不同时期单词的背诵方法是不一样的，不同考试模块对单词的要求也不一样。

资料：词以类记、托福高频词EXCEL版

刚开始备考把词以类记过一遍，尤其是按学科分类那一章。过一遍就是快速地看单词和释义，不用背拼写，大概有个印象就可以了。

开始做阅读和听力后，会遇到很多生词，我用的是考满分网页版，可以收藏生词，建议建立不同的生词本，因为阅读和听力对单词的要求不一样，阅读只要懂意思，听力除了意思还要在听到后能快速反应出释义，要求很高一些。可以一个礼拜一次去生词本复习生词，阅读生词本就看单词想意思，想不出就看释义，听力生词本同样但是还要点击读音熟悉单词读音。

在大概两个礼拜后，已经熟悉了阅读和听力题型和过了一遍词以类记后，会发现还是会碰到很多生词影响做题，这个时候就要祭出EXCEL背单词法了，在网上随便下载一个托福高频词EXCEL，我在百度文库下载的，大概4600个单词。快速过一遍，我花了两三天，每天两个多小时快速过了一遍，在过的时候把不认识的单词标注为1，过完一遍后大概标注了2600个单词。后面几天接着过第二遍，但只过标注了的2600个单词，把未标识的也就是认识的单词隐藏，把中文释义那一列字体设置成白色，过每个单词如果不认识就点一下中文释义查看，如果认识就把1标识去掉，这样第二遍下来，大概也需要两天，这时候不认识的单词剩下1700个，接着每天都花一两个小时用这样的方法过单词，把所有的标识去掉可能需要十天左右。我的记忆曲线是--500-400这样的，过到数字比较小的时候就可以再重新快速过一遍。这十天里会发现阅读和听力生词阻力明显减少，一方面是因为这样重复过生词可以加深记忆，另一方面也是因为这份单词list是根据托福单词词频统计的。

EXCEL大概长这样，根据不同的需要可以挪动不同的列或者把字体变白，筛选等操作

以上的方法适用于阅读和听力模块，而口语和写作部分的单词要求其实没有这么高。口语部分的单词要求不需要做什么特别的准备。写作的单词要求其实也不高，大概就高中水平，但是需要积累一些同义词进行替换，这些都可以在准备作文的时候通过阅读范文积累。

二、阅读

阅读我认为是四个模块里简单的，只要多练习就可以取得不错的分数（28分往上）。先做两三套熟悉题型、思索每题的解题思路，找到适合自己的做题方法。再通过每天练习提高准确度，提高阅读速度。重要的就是坚持！

资料：TPO

我记得我做1套TPO阅读时候，每一篇都用了大概4、50分钟...逐字逐句地看，而且一句话复看好几遍，一堆单词不认识，讲的是啥？？但是我还是硬着头皮一篇一篇地做完了。我大概过了两个多礼拜，也就是做到TPO15左右的时候才可以一篇20分钟左右完成。但是到三个礼拜快一个月的时候一篇大概17分钟左右就可以完成了，一套下来可以有4-10分钟左右的闲余。所以刚开始做得慢不用担心，只要坚持每天练习阅读速度自然就上去了，前期主要聚焦在读懂文章、总结做题技巧和提高做题准确度就好了。后期单词和语法能力提升后，加上摒弃一个单词一个单词阅读的习惯后，阅读速度自然就上去了。

备考阅读的一个月我大概是每天一套TPO，所以一个月做完了前30套。前期是做完一篇对一篇答案，后期阅读速度上来后就是模考一小时完成3篇。做完后精读文章，收藏生词，弄懂长难句语法结构和意思，总结错题原因，记录错题。我做了一个EXCEL表格记录我每套TPO阅读和听力错误的题数，一个是看一下趋势，一个是可以看一些自己常错的题型。比如我记录阅读错题发现我Q13、Q14经常错，也就是句子插入题和6选3，那我就会在复盘的时候在这两个题目上多思考，做题的时候也会慎重一些，错误率自然就下降了。做题加精读大概需要3个小时左右，前期做题速度慢，错题多，对题型还不熟悉，所以花的时间会多一些，后期就会好一些，大概两个小时就可以搞定。前期错误题数大概在6-10个，后期大概在2个左右，但是我从来没有全对过...

记录错题的EXCEL大概长这样，记录错题号和错题总数

下面是一些总结的经验和技巧：

做题时先看题目，再带着题目的关键词看文章，定位位置，在上下两句即可找出答案。

推断题也是先定位，有时候是一个段落，这时看一下段首那句话，答案一般是扣着段中心论点。

有些题目没有关键词或者无法确定，可采取排除法，排除三个错误答案，剩下的就是正确的。

句子简化题，不要漏掉主干信息，不要自己引申。

6选3，先分出正确和错误的选项，若只有三个正确的那就是答案，若有超过三个那再考虑是否是细节。

阅读时，不应该一个单词一个单词阅读，应该几个单词几个单词一起看，而且每段段首的句子重要，例子等补充说明的快速略过，实在有些地方没看明白也不用在意，如果题目考到了再回来深究。

阅读时应该注意每段之间的，大概是个什么框架，这篇文章主要在讲什么要一直记在心里。

精读应该弄懂每一句话，这样两个礼拜下来，对常见的语法结构都很清楚了，基本不会被什么长难句难住了。

分析错题，弄清楚自己到底是没看懂文章还是没看懂题目，在下次做题时提高相应的注意力。

弄懂生词意思，在考满分网页版非常方便，右键查询即可，收藏生词，一个礼拜左右复习一次。

留下TPO30-40之间的作为最后考前模考。

做到后期可以再重新做一遍自己前期错误较多的文章，比如错了4个以上的，看看自己是否有所长进。